Laden

Bootcamp

Challenge your body & mind

Uitdagende trainingen, toegankelijk voor iedereen!

  • ✓ Goed voor lichaam en geest
  • ✓ Professionele begeleiding
  • ✓ Uitdagende locaties
  • ✓ Elke training is anders
  • ✓ Full body workout in de natuur
  • ✓ Strakker, slanker, sterker en soepeler
  • ✓ Snel trainingsresultaat
  • ✓ Hoge calorieverbranding tot 1000 kcal per training
  • ✓ Makkelijk en snel trainingen inplannen via onze app
Intensiteit

Bootcamp is een uitdaging voor iedereen. De oefeningen worden zo aangepast, dat jij mee kan doen op jouw niveau..

Verantwoord

Buiten sporten onder professionele begeleiding van een gecertificeerde trainer, met max 12 deelnemers. Op deze manier is er voldoende overzicht om de kwaliteit van de training hoog te houden en wordt de veiligheid gewaarborgd.

Persoonlijk

Tijdens elke bootcamp houden wij rekening gehouden met jouw fitheid en doelen, hierop worden de oefeningen aangepast. Jij krijgt bij ons de persoonlijke aandacht die je verdient.

Locatie

Er wordt altijd buiten op een uitdagende locatie getraind: in het zand, het park, de stad of in het bos.

Aanmelden gratis proefles!

Voor wie


- Je wilt weer beginnen met sporten en hebt een stok achter de deur nodig
- Je hebt nog nooit gesport, maar wilt wel graag beginnen
- Je wilt je grenzen verleggen en hebt iemand nodig die je uitdaagt om net dat stapje extra te doen
- Je loopt hard en je wilt daarnaast krachttraining gaan doen
- Je wilt graag wat nieuws proberen op gebied van sport
- Je wilt graag sporten in een leuke en gezellige groep

Ontdek wat bootcamp met jouw lichaam doet!

Inhoud bootcamp


- Afwisselende en effectieve training van met name de grote spiergroepen
- Uitdagende, grensverleggende workout op jouw niveau
- Hardlopen, intervaltraining, circuittraining en fitnessoefeningen
- Train met je eigen lichaamsgewicht
- Workouts met verschillende materialen: schijven, dumbbells, weerstandsbanden enz..
- Een trainer die je motiveert om net dat stapje extra te doen
- Trainen in de buitenlucht
- Sporten in kleine groepen van max 12 deelnemers
- Duur van een training: ongeveer 60 minuten

Haal het beste uit jezelf, doe mee met onze bootcamp!

Waarom?


- Besteed aandacht aan je conditie, kracht, houding en fitheid
- Functioneel trainen met je eigen lichaamsgewicht
- Creëer een moment voor jezelf
- Voel je snel fitter en energieker
- De training gaat altijd door weer of geen weer
- Plezier tijdens het trainen
- Een voldaan en ontspannen gevoel na de training

Voel je fitter, sterker en energieker

Kosten

Gratis proefles
GRATIS
1x deelname
€10,-
10x strippenkaart
€70,-
20x strippenkaart
€135,-
Onbeperkt abonnement
€48,- per maand
Aanmelden gratis proefles!

Meer info of vragen?

Mail of bel gerust!

info@active-fit.nu 0611415741
Wij bieden ook bootcamps voor bedrijven aan!
Ga naar bootcamp voor bedrijven →