Laden
JOUW DOEL
ONZE MISSIE
Ga voor optimaal resultaat op de lange termijn
Wij maken het verschil:

✓ Professionele begeleiding
✓ Kwaliteit staat op nummer één
✓ Persoonlijke aandacht
✓ Hoge calorieverbranding (600 - 1000 kcal per training)
✓ Snel resultaat
✓ Plezier en sporten in één
✓ Uitdaging voor iedereen
✓ Gemakkelijk en snel trainingen inplannen met onze fitmanager app
Join Us!
Gratis proefles!

Word ‘Active & Fit’, kom in beweging!


Bij ons is iedereen welkom, train op je eigen niveau.
Creëer een nieuwe actieve passie en daag jezelf uit.
Laat ons je helpen Active & Fit te worden!

Bootcamp


Wil je onder professionele begeleiding buiten sporten met een gezellige groep? Dan is dit de perfecte training voor jou. We bieden je een uitdagende full body workout in de natuur. Verbrand tot 1000 calorieën per training, word snel fit! Kies voor kwaliteit en veiligheid, door onze kleine groepen (max 12 personen).

Meer info   Aanmelden

Boxing bootcamp


Lijkt het jou altijd al tof om een keer lekker los te gaan tijdens een bokstraining of wil je even je hoofd leeg maken na een drukke week? Dan is boxing de perfecte workout voor jou! Tijdens onze bokstrainingen wordt er getraind in groepsverband met bokshandschoenen, pads en trapkussens. Het draait om teamwork en uithoudingsvermogen gecombineerd met krachtoefeningen.

Meer info   Aanmelden

Business bootcamp


Wil jij de vitaliteit in jouw bedrijf optimaliseren? Business bootcamp is speciaal voor bedrijven die willen investeren in de vitaliteit van haar werknemers. Het is algemeen bekend dat fit personeel een positieve invloed heeft op het ziekteverzuim onder werknemers. Houd je werknemers fysiek en mentaal fit en ga wekelijks een uurtje samen sporten. Dit zorgt voor een ontspannen gevoel en versterkt de band tussen collega’s. Gezonde werknemers zorgen voor hogere productiviteit en minder ziekteverzuim, dubbele winst, wie wil dat nou niet?

Meer info   Aanmelden

Personal training


Heb jij een druk leven en een stok achter de deur nodig om te gaan sporten? Bij ons is personal training meer dan een uurtje sporten. Wij helpen je van A tot Z om het gewenste resultaat te bereiken, oftewel het totale plaatje. Wil jij je leefstijl veranderen en een nieuwe gezonde balans in je leven vinden? Wij focussen ons op jouw doel. Bij ons krijgt elke sporter een trainingsplan op maat. Met deze strategie streven we naar het hoogst haalbare resultaat op de lange termijn.

Meer info   Aanmelden

Small group


Heb jij persoonlijke aandacht nodig om jouw doel te bereiken, maar vind je het ook gezellig om met anderen te trainen? Dan is small group een perfecte training voor jou! Sporten met je familie, vrienden of vriendinnen in onze small group is het mogelijk. Wij geven je de kennis en aandacht die je nodig hebt om jouw doelen te behalen.

Meer info   Aanmelden

Janieke Elferink


POSITIEF - ENTHOUSIAST - FANATIEK

Ik heb geleerd dat beweging de belangrijkste factor voor een gezond lichaam is. Daarom ben ik mijn bedrijf Active & Fit gestart. Op dit moment studeer ik fysiotherapie. Daarnaast volg ik verschillende cursussen om mijn kennis te vergroten. Het geven van trainingen en het begeleiden en motiveren van mensen geven me veel positieve energie. Zelf ben ik ervan overtuigd dat een sterk, fit en gezond lichaam veel voordelen heeft: een hoger energieniveau, een gezonde geest, meer zelfvertrouwen en het ervaren van stress vermindert. Als ik iets wil bereiken zet ik me volledig in. Dit verwacht ik ook van mijn sporters.
Let’s go Active & Fit!

Diploma's
- Fitvak A
- Fitvak B
- Bootcamptrainer
- Sport & Voeding
- Zwanger & fit
- Lapt Knock-out

Marinka Elferink


ENERGIEK – AMBITIEUS – CREATIEF

Sport vind ik heel belangrijk. Het uitdagen van mezelf en anderen vind ik leuk om te doen. Hier krijg ik energie van. Tijdens de trainingen let ik heel goed op de houding van mijn deelnemers. Ik gebruik mijn creativiteit om elke les weer te zorgen voor afwisseling. Door voldoende uitdaging te bieden tijdens het trainen motiveer ik mijn deelnemers om net even een stapje extra te doen. Hierdoor verhoog ik het trainingsniveau van de sporters, zodat ze aan het eind van de training een voldaan gevoel hebben. Dan heb ik mijn doel bereikt.
Daag jezelf uit en doe mee!

Diploma
- Bootcamptrainer

POWERED BY: