Business bootcamp is een uitdaging voor iedereen. De taak van de trainer is om de oefeningen zodanig aan te passen, dat iedereen mee kan doen op zijn/haar eigen niveau.
Sporten onder professionele begeleiding van een gecertificeerde trainer. Op deze manier houden we de kwaliteit van de training hoog en wordt de veiligheid gewaarborgd.
Tijdens elke business bootcamp staat de fitheid van het personeel centraal. Wij voeren regelmatig een fitheidstest uit om de fitheid per deelnemer bij te houden.
De trainingen worden gegeven op een locatie naar keuze.
- Bedrijven waar het personeel veel zittend werk doet
- Bedrijven die nog weinig met vitaliteit doen
- Bedrijven die kennis willen maken met sporten
- Bedrijven die actief willen zijn met collega’s
- Bedrijven met veel ziekteverzuim
Ga voor een Active & Fit bedrijf!
- Trainen in de buitenlucht
- Train met je eigen lichaamsgewicht
- Het regelmatig uitvoeren van fitheidstesten
- Workouts met verschillende materialen: kettlebells, resistance bands, powerbags, een TRX enz..
- Hardlopen, intervaltraining, circuittraining en fitnessoefeningen
- Uitdagende, grensverleggende workout op niveau van de deelnemers
- Een trainer die motiveert om net dat stapje extra te doen
- Duur van een training: ongeveer 60 minuten
Samen sterker, gezonder en fitter!
- Onderlinge samenwerking wordt geoptimaliseerd
- Bied werknemers elke week een sportief moment ter ontspanning
- Krijg fitter en energieker personeel voor optimaal resultaat op de werkvloer
- Voorkom onnodig ziekteverzuim
- Denk aan de toekomst: creëer een vitale werkomgeving voor iedereen
1 team 1 taak!
Je hebt vast vragen, of heb je een steuntje in je rug nodig?
- Kan ik dit wel?
- Wat past het best bij mij?
- Hoe werkt het?
- Kan ik eerst kennismaken?
Wij beantwoorden je vragen graag!
KOM KENNISMAKEN Nee thanks, ik blijf liever op de bank zitten